Terapia ocupacional en la construcción de hábitos saludables
In: Actividades| Adultos mayores| Gerontología| Intervención terapéutica / tratamiento| Patologías / enfermedades| Terapia ocupacional| Vejez
6 May 2010
La terapia ocupacional tiene un papel muy importante en la construcción de hábitos saludables para lograr un envejecimiento exitoso.
La adquisición de comportamientos saludables en la vejez incide en la calidad de vida, en el estado de bienestar y en la percepción del estado de salud.
Variables que influyen en el envejecimiento exitoso:
- Evitar el tabaquismo.
- Consumo de alcohol moderado.
- Actividad física regular.
- Buena calidad en la alimentación.
- Higiene de sueño.
.jpg "Envejecimiento Saludable")
Cambios mínimos en las rutinas diarias, como caminatas matutinas, organizar las comidas balanceadas y/o realizar pautas de buen dormir, representan la posibilidad de retrasar la adquisición de enfermedades crónicas frecuentes del envejecimiento que son las causas de alteraciones en las destrezas del desempeño que pueden comprometer la autonomía personal.
Desde la terapia ocupacional se diseñan, planifican e implementan programas de promoción de la salud y prevención de la enfermedad que tienen como meta constituir hábitos útiles de desempeño a través de la adquisición de factores de protección que contrarresten a los factores de riesgo que se presentan en esta etapa del ciclo vital.
-
Lau
-
Lud
Jimena Garriga
