Los Grupos de pertenencia brindan años a la vida, es el mensaje que Jane Fonda y Ashton Applewhite transmiten en un video publicado en Instagram.
Marcan la importancia de los grupos de pertenencia en la vida, sobre todo en la vejez. La comunidad o grupo de pertenencia son esenciales en el transcurso de la vida, generando numerosos beneficios en la vida de las personas, en especial en el envejecimiento.
Como lo plantea Jane Fonda en su post de Instagram, realiza una explicación acerca de cómo se hace para “envejecer bien”; ¿Cómo es posible agregar siete años y medio a tu vida? Teniendo buena actitud.
La gente con actitud positiva, buena actitud, vive más. Jane Fonda con Ashton Applewhite nos cuentan que, si bien la sociedad hace muy difícil que tengamos buena actitud en la vejez; ya que nos bombardean con mensajes acerca de la belleza joven, de que las personas mayores ya no pueden trabajar, que están internados en residencias de larga estadía, o están enfermas, etc.
¡¡¡¡También habla de los “Senior moment” algo así como los momentos de viejo con las pérdidas de memoria, como si en la juventud y en la adultez no nos olvidáramos de cosas!!!!
Las dos mujeres en el transcurso del video van derribando todos estos mitos acerca del envejecimiento.
Definen la curva de la felicidad. Explicando que, para ser feliz, no se requiere buena salud, dinero, sino que se obtiene gracias a la comunidad que nos rodea, los grupos a los que pertenecemos.
¿Cómo construir grupos de pertenencia o comunidades?
Participando en actividades sociales, como espacios de arte (pintura, bailes, canto, tejido, arreglos florales, ext.), aumenta el compromiso, la performance física, posibilita relaciones vinculares más estables y fuertes.
Te comparto el post de Jane Fonda para que podamos comenzar a construir grupos de pertenencia, comunidades fuertes que nos ayuden a vivir mejor. ¡Nunca es tarde para comenzar!
