Las mujeres más longevas del mundo

En los últimos años la expectativa de vida ha crecido enormemente y en la actualidad la misma llega a ser de 70 años aproximadamente. Esto genera un incremento en la longevidad lo cual posibilita que ya no sean poco comunes las personas mayores de 100 años. Sin embargo si es muy llamativo encontrar personas que han nacido en el siglo XIX; las siguientes son las cinco mujeres que llegaron al  Guinness World Records debido a su edad:

Según estas mujeres el secreto de la longevidad radica en dormir bien, mantenerse activas, ejercitarse todos los días y comer lo que nos gusta.

 

¿Cuál crees que es el secreto de la longevidad?

Fuente: Pijamasurf

Artículo original: Bored Panda

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Jimena Garriga

Lic. en Terapia Ocupacional de la Universidad de Buenos Aires, Especialista en Psicogerontología de la Universidad Maimónides, Coordinadora de Instituciónes Psicogeriatricas y de grupos de estimulación Cognitiva aplicada a la independencia cotidiana.

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