El Día Internacional del Adulto Mayor se declara desde la Asamblea General de las Naciones Unidas (ONU), el 14 de diciembre de 1990.

En realidad se declara el Día Internacional de las Personas de Edad, termino que se utiliza en españo, pero en Latinoamerica es reemplazado por Adulto Mayor.

La Organización de las Naciones Unidad en la resolución 45/106 Se invita a los gobiernos y a las organizaciones no gubernamentales a que estudien medios innovadores y eficaces para cooperar con los objetivos en la esfera del envejecimiento. Asimismo propone crear institutos de capacitación sobre el envejecimiento, y construir proyectos con el objetivo de sostener el mayor grado de independencia en los adultos mayores.

En 1991con la resolución 46/91 se establecen los principios de las Naciones Unidad para las personas de edad (adultos mayores):

• Derechos de independencia: como a las necesidades básicas, a la oportunidad de generar ingresos o trabajar, acceder a programas de educación, vivir en entornos seguros y adaptados a sus capacidades y permanecer en su domicilio tanto tiempo como sea posible.

• Derechos de participación: como de integrar la sociedad y participar directamente en cuestiones políticas, acceder a voluntariados y a agrupaciones de personas mayores.

• Derechos de cuidados: como de disfrutar la protección de la familia y la comunidad, acceder a servicios de atención de la salud y a instituciones de protección, rehabilitación y estimulación social y mental en un entorno humano y seguro.

• Derechos de auto realización: como acceder a oportunidades para desarrollar su potencial, así como a recursos educativos, cultura<les, espirituales y recreativos en la sociedad.

• Derechos de dignidad: como vivir con dignidad y seguridad sin sufrir de explotación ni de maltratos físicos ni psicológicos.

Como profesionales, familiares, amigos o simplemente personas que convivimos con adultos mayores debemos tomarnos un tiempo para reflexionar acerca estos principios, acerca del lugar que tienen los adultos mayores en la sociedad y como podemos contribuir para mejorar su calidad de vida. En definitiva algún día estaremos del otro lado del mostrador.

El ACV o ataque cerebral es un episodio neurológico que se produce por la interrupción del flujo sanguíneo cerebral (isquemia) o por sangrado debido a la ruptura de una arteria cerebral (hemorrágico).

El ataque cerebral es la segunda causa de muerte y la primera de discapacidad en adultos. Pudiendo dejar como secuelas graves alteraciones mentales y/o físicas irreversibles, como ser: hemiparesia o hemiplejia, alteraciones del lenguaje (afasia, disartria, disfagia), alteraciones visuales (disminución del campo visual y alteraciones perceptuales), alteraciones conductuales, trastornos cognitivos.

Factores de riesgo:

• Hipertensión arterial.
• Diabetes.
• Tabaquismo.
• Sedentarismo.
• Obesidad.
• Alcoholismo.
• Colesterol alto.
• Edad (a partir de los 55 años).

Desde la terapia ocupacional se interviene los tres niveles de prevención de la salud. En el primario desde promoción de la salud y prevención de la enfermedad con la construcción de patrones saludables de desempeño que se reflejen en rutinas organizadas y hábitos útiles.

En el secundario desde la asistencia se busca restaurar las funciones que declinaron, se interviene en las secuelas motrices, sensoriales y cognitivas para restablecer las habilidades y destrezas.

En el tercer nivel desde la rehabilitación encuadrando el enfoque de la modificación se enseñar estrategias y técnicas de compensación a través de ayudas técnicas y estructuración de los entornos.

El objetivo general es restablecer los niveles de funcionalidad y la participación social del individuo.

Charlas informativas:

• Charlas por el día internacional del ataque cerebral

Más vídeos:

• Ataque Cerebral-2008 Argentina
• 5 síntomas del ataque cerebral
• Enfermedad cerebro vascular
• TED talk: accidente cerebro vascular 1/2
• Ted talk accidente cerebro vascular 2/2
• Curso ACV de APETO

Las intervenciones de terapia ocupacional en personas que padecen de Alzheimer se realizan en las tres etapas de la enfermedad, con el objetivo de maximizar la independencia funcional y mejorar la calidad de vida del paciente, su familia y cuidador.

Tipos de intervenciones de Terapia Ocupacional:

• Entrenamiento e implementación de estrategias y técnicas para la ejecución de las AVDB y AVDI.
• Organizar rutinas de tareas diarias que sean equilibradas (AVD – T.L. – productividad) y que sean significativas para el paciente.
• Construcción de entornos físicos que faciliten la ejecución de las actividades que comprenden el desempeño ocupacional del paciente.
• Constituir redes sociales que posibiliten el intercambio social y actividades de tiempo libre.
• Implementar las técnicas y estrategias para conservar las habilidades de procesamiento, destrezas motoras y habilidades de comunicación e interacción, como ser estimulación cognitiva, TOR, reminiscencia, percepción/ sensorial, etc.

El Alzheimer como enfermedad no sólo afecta al adulto mayor que la padece sino que la familia y el / los cuidador/es también sufren las consecuencias de esta enfermedad, desde la terapia ocupacional se aborda sobre el adulto mayor y su entorno social para garantizar una mejor calidad de vida conservando los niveles de independencia.

Sitios web relacionados con la enfermedad de Alzheimer:

• Alzheimer Argentina: es una asociación de profesionales de la salud que tiene por objetivo el mejor estudio de esta enfermedad y otros trastornos cognitivos.
• Asociación Lucha contra el Mal de Alzheimer y enfermedades semejantes: es una Asociación Civil sin fines de lucro, integrada por familiares, amigos y profesionales de pacientes con Enfermedad de Alzheimer y otros síndromes demenciales.
• Familia Alzheimer: Actualidad sobre el mundo del Alzheimer.
• Alzheimer Universal: Blog con información actual sobre el Alzheimer.

Artículos relacionados con la enfermedad de Alzheimer:

• ¿Sabes quién soy abuelo?
• La evaluación neuropsicológica en la Enfermedad de Alzheimer
• Apreciación clínica de la enfermedad de Alzheimer
• Deterioro cognitivo. Impacto en lo social y económico. Prevención.

Videos sobre la enfermedad de Alzheimer:

• Día Internacional del Alzheimer
• El Alzheimer, en “Es posible”
• Pescadores de recuerdo

Post en Plena Identidad:

• Campañas sobre Alzheimer
• Alzheimer detección precoz

Espero que el material sea de interés. Si tienen material interesante para intercambiar es bienvenido!!!

El objetivo fundamental de esta acción es que se tome conciencia y se difunda toda la información posible acerca de esta enfermedad que afecta a 35 millones de personas en todo el mundo, según la Alzheimer’s Disease International (ADI).

Eventos para conmemorar el Día Internacional del Alzheimer:

• Grupo de Trabajo de Neurología de la Conducta y Neurociencias Cognitivas de la Sociedad Neurológica Argentina, Charlas desde el 14 al 21 de Sep. (+info)
• ¿Y tu quien eres? pre estreno en Argentina, miércoles 22 de septiembre. (+info)
• Taller “Convivir con un Familiar con enfermedad de Alzheimer. Todo lo que usted necesita saber”. Se realiza todos los primeros miércoles de cada mes a las 18hs. (+info)

Es importante que como profesionales de la salud nos mantengamos actualizados y participemos en actividades de intercambio, adquisición y de difusión acerca de esta enfermedad.

El trailer del documental muestra una sesión de un grupo de apoyo para los cuidadores que son familiares, en los espacios se intenta que los participantes compartan experiencias, que se puedan reír de situaciones particulares y reflexionar sobre las dificultades que se suceden en la cotidianidad.

Los Cuidadores de personas que padecen enfermedades progresivas, ya sean formales o informales requieren de apoyo psicológico pero también de la posibilidad de compartir estrategias para mejorar la calidad de vida tanto del cuidador como del cuidado.

Los problemas que frecuentemente se asocian a las conductas suicidas son los trastornos de sueño, las enfermedades graves y dolorosas, las deficiencias sensoriales, las enfermedades psiquiátricas,  etc.

“Entre un 71 – 95 % de los ancianos suicidas tienen enfermedades psiquiátricas y un 83 % depresión mayor” es lo que indican los estudios científicos.

El acto suicida está relacionado con problemas del entorno social como:

• Soledad.
• Familias disfuncionales.
• Acontecimientos de pérdida.
• Falta de apoyo social.
• Aislamiento.
• Viudez.

Como profesional de la salud que aborda a adultos mayores es necesario conocer este tipo de información para desplegar medidas preventivas que eliminen o reduzcan al mínimo  los factores de riesgo y a su vez se desarrollen factores de protección que se pueden implementar desde la terapia ocupacional.

Algunos de los factores de protección que disminuyen la aparición de conductas suicidas es la  constitución de redes sociales, técnicas de higiene de sueño, charlas informativas acerca del envejecimiento, terapéutica del dolor, estrategias de auto cuidado de la salud, etc.

Si bien la vejez no es solamente la enumeración de los aspectos negativos es una letra muy hermosa que quisiera compartir con todos.

La vejez

"Me llegará lentamente
y me hallará distraído
probablemente dormido
sobre un colchón de laureles.
Se instalará en el espejo,
inevitable y serena
y empezará su faena
por los primeros bosquejos.

Con unas hebras de plata
me pintará los cabellos
y alguna línea en el cuello
que tapará la corbata.
Aumentará mi codicia,
mis mañas y mis antojos
y me dará un par de anteojos
para sufrir las noticias.

La vejez...
está a la vuelta de cualquier esquina,
allí, donde uno menos se imagina
se nos presenta por primera vez.
La vejez...
es la más dura de las dictaduras,
la grave ceremonia de clausura
de lo que fue la juventud alguna vez.

Con admirable destreza,
como el mejor artesano
le irá quitando a mis manos
toda su antigua firmeza
y asesorando al galeno,
me hará prohibir el cigarro
porque dirán que el catarro
viene ganando terreno.

Me inventará un par de excusas
para amenguar la impotencia,
""que vale más la experiencia
que pretensiones ilusas"",
me llegará la bufanda,
las zapatillas de paño
y el reuma que año tras año
aumentará su demanda.

La vejez... es la antesala de lo inevitable,
el último camino transitable
ante la duda... ¿qué vendrá después?...
La vejez... es todo el equipaje de mi vida,
dispuesto ante la puerta de salida
por la que no se puede ya volver.

A lo mejor, más que viejo
seré un anciano honorable,
tranquilo y lo más probable,
gran decidor de consejos
o a lo peor, por celosa
me apartará de la gente
y cortará lentamente
mis pobres, últimas rosas.

La vejez...
está a la vuelta de cualquier esquina,
allí, donde uno menos se imagina
se nos presenta por primera vez.
La vejez...
es la más dura de las dictaduras,
la grave ceremonia de clausura
de lo que fue la juventud alguna vez.

Alberto Cortez